Kuntokatsastusasema hakee senioreita testattavaksi

Seniorpolis on mukana Sotkamon Snowpoliksen hankkeessa, joka tähtää työikäisille ja ikääntyville tarkoitetun kuntokatsastusaseman luomiseen.

Kainuun ja Ristijärven senioreille järjestetään maksuton kuntokatsastus Snowpoliksessa Vuokatissa ja tehdaan terveyttä ylläpitävä ja kohentava henkilökohtainen kunto-ohjelma.

Säännöllisillä katsastuksilla seurataan sitten kunnon kehittymistä. Henkilökohtaisen harjoitusohjelman laadinnassa ja toteutuksessa auttavat kuntoilun ja liikunnan ammattilaiset. Toimipaikkoina tulevat olemaan Snowpolis Vuokatissa ja Monitoimikeskus Virtaala Ristijärvellä. Testauksen yhteydessä on lääkärintarkastus.

Testausryhmäksi tarvitaan Ristijärveltä 50-60 henkilöä. Sotkamosta tulee myös testattavia. Henkilöiden iän tulee olla vähintään 55 vuotiaita. Vanhimmat saavat olla vaikka 100-vuotiaita. Henkilöllä tulisi iästään huolimatta olla suhteellisen hyvä terveys (ei esim. vahvaa sydänlääkitystä).

Kiinnostuneet voiva ottaa yhteyttä mahdollisimman pikaisesti Birgitta Nyman-Järviseen, Monitoimikeskus Virtaalassa joko puhelimitse (050-328 0374) tai käymällä henkilökohtaisesti Monitoimikeskus Virtaalassa (ti-to klo 12-15).

Testauksiin ja opastetun kuntoharjoitteluohjelman laadintaan liittyvät toimet ovat testihenkilöille maksuttomia.

Tekstin koko